د . الأحمدي : الدهون في الشاورما تصل لـ 148% من الاحتياج

أكد الدكتور محمد الأحمدي خلال مشاركته عبر القناة السعودية في فقرة من السعودية أن الدهون تصل إلى 148% عن احتياج الإنسان من الموصى به من الدهون المشبعة في الشاورما .

وأضاف الأحمدي أنك إذا أكلت فـ 50 % ستأكل شاورما دجاج و 50% الأخرى ستكون على شكل دهون  بينما يخاف الكثير من أكل ( المفطح ) بل على العكس المفطح وجبة صحية وتحس بالدهون وايضاً تحس بأنك تأكل نعمة لافتأ إلى أن وجبة الشاورما عليها ملاحظات كثيرة 


اكتشاف المزيد من عين الإخبارية

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى