غرفة الأخباركشف الدكتور خالد النمر أن داء السكري يؤثر تأثيراً مباشراً وملموساً على جودة النوم لدى المصابين به، مستعرضاً خمسة أسباب رئيسية تقف وراء اضطراب النوم وتدني مستوياته لدى هذه الفئة.
أولاً: ارتفاع السكر الليلي
أوضح الدكتور النمر أن ارتفاع مستوى السكر في الدم خلال الليل يُفضي إلى كثرة التبول والشعور بالعطش الشديد وجفاف الفم، مما يتسبب في استيقاظ المريض بصورة متكررة تُعكّر راحته الليلية.
ثانياً: هبوط السكر المفاجئ
أشار إلى أن انخفاض مستوى السكر يُصاحبه أعراض مزعجة تشمل التعرق والخفقان وظهور كوابيس مزعجة، تنتهي جميعها باستيقاظ مفاجئ يُخل بدورة النوم الطبيعية.
ثالثاً: الاعتلال العصبي السكري
لفت الدكتور النمر إلى أن الاعتلال العصبي الناجم عن السكري يُسبب شعوراً مزمناً بالحرقان والتنميل في القدمين، مما يجعل الخلود إلى النوم أمراً عسيراً على المريض.
رابعاً: انقطاع التنفس أثناء النوم
أوضح أن ارتباط السمنة بمرض السكري يُهيئ بيئة مناسبة لانقطاع التنفس أثناء النوم، الذي يتجلى في شخير شديد وتقطع متكرر في النوم ونعاس مفرط خلال ساعات النهار.
خامساً: عدم استقرار مستويات السكر
ختم الدكتور النمر بالتأكيد على أن التذبذب العام في مستويات السكر في الدم يُقلل بشكل مباشر من جودة النوم وكفاءته، مما ينعكس سلباً على الصحة العامة للمريض وقدرته على ممارسة نشاطاته اليومية.
