لم تعد وسائل التواصل الاجتماعي مجرد وسيلة للتواصل وتبادل الأخبار بين الناس، بل أصبحت جزءًا أساسياً من الحياة اليومية، خصوصًا لدى فئة المراهقين. فالهاتف الذكي اليوم يرافقهم في معظم أوقاتهم، ويشكل نافذتهم الأساسية على العالم، ما جعل تأثيره في أفكارهم وسلوكهم أكبر من أي وقت مضى.
في البداية كان الهدف من هذه المنصات التواصل وتبادل المعرفة والترفيه، غير أن الأمر تطور لدى بعض المراهقين إلى تعلق مفرط، حتى تحوّل الاستخدام في كثير من الأحيان إلى نوع من الإدمان. ساعات طويلة يقضيها الشاب أو الفتاة في متابعة المقاطع القصيرة والمنشورات، والتنقل بين التطبيقات بحثًا عما هو جديد أو رائج.
ومن أبرز الظواهر التي برزت في هذا السياق ما يعرف بـ “الترند”. فكلما انتشر مقطع أو فكرة أو تحدٍ عبر المنصات الرقمية سارع كثير من المراهقين إلى تقليده والمشاركة فيه دون تفكير كافٍ في مضمونه أو نتائجه. وغالبًا ما يكون الدافع هو الرغبة في الظهور أو الحصول على الإعجابات والمتابعين، أو حتى مجرد الشعور بأنهم جزء من ما يفعله الآخرون.
هذه الحالة من الانجراف خلف الترندات قد تقود أحيانًا إلى تبني سلوكيات سطحية أو تقليد أنماط لا تتناسب مع قيم المجتمع أو طبيعته. كما أن المراهق قد يشعر بضغط نفسي يدفعه لمجاراة ما يراه في الشبكات الاجتماعية حتى لا يبدو مختلفًا عن أقرانه.
ولا تقف آثار هذا الإدمان عند الجانب السلوكي فقط، بل تمتد إلى جوانب أخرى من حياة المراهقين. فالإفراط في استخدام الهاتف قد يؤثر في التركيز والتحصيل الدراسي، ويقلل من الوقت المخصص للنشاطات الاجتماعية والرياضية، كما قد يخلق نوعًا من العزلة أو المقارنة المستمرة مع الآخرين.
ومع ذلك، لا يعني ذلك أن هذه الوسائل كلها سلبية، فهي تحمل جوانب إيجابية عديدة إذا أُحسن استخدامها. فالكثير من الشباب استطاعوا من خلالها التعلم واكتساب مهارات جديدة والتعبير عن مواهبهم.
ولهذا يبقى التحدي الحقيقي في تحقيق التوازن. فالمراهق بحاجة إلى وعي يساعده على استخدام هذه الوسائل دون أن يقع أسيرًا لها، كما أن للأسرة والمدرسة دورًا مهمًا في توجيه الأبناء وتعزيز قدرتهم على التمييز بين ما يفيدهم وما قد يضرهم.
وفي النهاية، تبقى التقنية أداة في يد الإنسان؛ يمكن أن تكون وسيلة للمعرفة والتطور، أو بابًا للانجراف خلف موجات عابرة. والوعي هو ما يصنع الفرق بين الاستخدام الواعي والإدمان .